عمل

این فیلم دیدن ها و کتاب خواندن ها اگر منجر به عمل نشوند چه فایده ای دارند ، جز اینکه بارت را سنگین تر کنند.دانستن اندک و عمل کامل به همین دانسته ها شاید بهتر باشد.

خواسته

می خواهم اهل تلاش باشی و پشتکار
می خواهم تا می توانی راه های لذت بردن از زندگی را بیاموزی
می خواهم احساس کنی بی هراس از قضاوت
می خواهم "ببری بدون اینکه احساس خدا بودن کنی و ببازی بی آنکه احساس فلاکت زده بودن کنی"
می خواهم مسئولیت پذیر باشی
می خواهم خودت را قبول داشته باشی
می خواهم بر ضعف و توانایی هایت اشراف داشته باشی.

و آرزو می کنم دوستان بدرد بخوری پیدا کنی

محیط

چقدر محیطی که در آن زندگی می کنیم بر منش و رفتار ما تاثیر می گذارد؟

مسلما من اگر در جایی غیر از اینجا زندگی می کردم ، به گونه ای دیگر بودم.آیا با پیشرفت ارتباطات –رسانه ای و حمل ونقلی –اثر محیط کم می شود؟من با اینترنت زندگی جدیدی تجربه می کنم.

من در صلح با خویشتنم

من خود را پذیرفته ام و این اوج است ، و اکنون با لذت از بودنم زندگی می کنم ،

نمی هراسم نه از تائید نه از تشویق نه از انکار .من در صلح با خویشتنم . صلحی پس از جنگی بزرگ و اینک بازسازی !بهتر از پیش .صلح قبل از جنگ، نه! آرامش بعد از طوفانم.

استراتژی

وقتی به هر دلیلی امنیت روانی نداشته باشی ،زندگیت به این صرف می شه که تصویر خوبی داشته باشی ، وقتی محبت شرطی باشه این جوری می شه دیگه!می افتی دنبال تائید.
ولی شاید راه درست این باشه که بشینی یک چهار چوب بگذاری و بعد بر اساس آن استراتژی شخصی خود را تدوین کنی ،استراتژی کاری ،خانوادگی ،تفریح و .....
خلاصه ، صاحب برنامه باشی نه اینکه صرفا بر اساس شرایط و ترس رفتار کنی و ببینی ای وای ثبات نداری و رفتارت پر از تناقض است و واگرا.

مشکل

این وقفه طولانی در زدن پست به دلیل این بود که بلاگر مشکل داشت.
من هم کلی حرف داشتم ، یکی در مورد تولدت که این ماه بود و کلی چیز های دیگر که الان یادم نیست.
تیتر :
بگذار زندگی کنم ، من دیگه اهل مسابقه دادن با دیگری نیستم ، می خواهم از دویدن لذت ببرم. با الهام از کتاب "تنها دویدن"
با کودک درونت همراهی کن-احساساتت-و والدت رو ویرایش کن و با بالغت با دیگران و خودت و جهان ارتباط برقرار کن .

تولدت مبارک جوونی.امیدوارم شاد و رو به جلو زندگی کنی .
درد بزرگی است و شاید منشاء تمام گرفتاریها که می خواهیم بهترین باشیم و این ریشه در نارضایتی درونی ما دارد و کودک نا امن وجودمون که می خواهیم بودن را با داشتن جبران کنیم .
از بودنت لذت ببر ، هر چه که هستی !

نیاز و احساس

این کتاب ارتباط بدون خشونت عجب کتابی است .دیشب داشتم کتاب خواهر برادر های سازگار را می خواندم ، دیدم تقریبا حول یک محور می چرخند!درک احساس سپس همراهی با احساس بعد کشف نیاز بر انگیزنده احساس و ابراز نیاز و احساسات.همه چیز در این نکته است که بر اساس نیازت حرکت کن و کار کن نه بر اساس تصویر سازی!در ارتباطات هم همینطور ، با طرف مقابل همراهی کن ،راه حل نده !یه نکته دیگر : در ارتباط با دیگران برعدالت بر اساس نیاز آنها تعریف می شود نه بر اساس تساوی .
یعنی لازم نیست به همه یک اندازه فرصت و امکانات بدهیم بلکه بایستی نیاز ملاک باشد ( البته با اغماض)